著者は、ニューヨークに住むアーティスト、ギャッチ郁子さんです。
 
ご自身の様々な体験から、
本来の自分を生きるために
実際にとりくんできた内容と、
その体験が書かれています。
誰もが日々感じているような、
些細なテーマが沢山詰まっている書籍です。
 
目次
・はじめに　ギャッチ郁子の話
・無償の愛の話
・こだわりの話
・恐怖と心配の話
・お金の話
・小さくて大きな私たちの話
・思い込みの話
・あるがままにの話
・悲しみの話
・母と第二次世界大戦の話
・セントラルパークの鴨
 
＊写真：鴨の親子
 
・人間の役割の話
 
＊写真：マックス
 
・魂の話
・怒りの話
・ちょっと一息
 
＊写真：Snacking in the Park
 
・プライドの話
・忍耐と我慢の話
・夫婦の話
・振動波の話
・直観の話
・変わっちゃう人の話
・謙虚の話
・結果の話
・違いが良い話
・勇気の話
・実践の話
・私の描く宇宙
・アートと私
 
※口絵
無償の愛
平和の尊さ
真の家族
調和の振動波
おおらか
宇宙のオーケストラ
時空網
無償の愛２～実践
 
・Q＆A
・まとめ　動じない自分の話
・おわりに
・ギャッチ郁子さんとの出会い　足立育朗
・なぜこの本を出版するのか　今井博樹
 
 
著者プロフィール
ギャッチ郁子
ニューヨーク在住のアーティスト。アーティスト名はG.M.I.
1960年 長崎県生まれ
1977年 英国の高校 St.Brandon's School卒業
1981年 上智大学比較文化学科卒業
2010年頃より直観でアートを描き始め、音楽も直観で作曲するようになる。
2016年11月 New York Cityの日本クラブにてご主人とアート展覧会を開催
2022年9月 草月会館(東京都港区赤坂)においてアート展開催予定